妈妈产后抑郁离世孩子才7个月 希望每位母亲的特殊时期都能被善待!
群里热心宝妈提供了几个电话:
1⃣️ 全国生命教育与危机干预热线: 400 161 9995(24小时免费热线电话,接通后根据导航提示,按1选择学生专线,按2选择抑郁专线,按3选择生命专线。)
2⃣️ 武汉市精神卫生中心-“心心语”心理援助热线:027-85844666;
3⃣️ 广州市心理危机干预热线 020-81899120;
4⃣️ 深圳市24小时心理危机干预热线 :0755-25629459;
5⃣️ 上海市心理援助热线:021-12320-5(每周7天,每天8:00-22:00)
婚姻问题的高发阶段,大多在孕产期。
很多夫妻关系不合,彼此疏远就是从孕期开始,可能会精神出轨,经常争吵,但因为妻子在怀孕,还能凑合过下去。
而等生完孩子后,很多问题就浮现出来,丧偶式育儿、丧失式婚姻、老公出轨、产后抑郁等。#妈妈产后抑郁离世孩子才7个月#
有个粉丝告诉我,孕期时老公对她无微不至的照顾,每天变着花样做美食,温柔地帮她吹头发,两个人摸着肚皮和宝宝说话,对新生活充满期待;
可孩子出生后每天她哄孩子睡到深夜,孩子哇哇大哭时,老公在旁边睡得倍香,不会换纸尿裤、连奶粉也没冲过,她每天不仅要做饭还要照顾孩子,于是争吵越来越多,她陷入了产后抑郁,每天活得特别痛苦。
这很真实!
生孩子、照顾孩子、打理家庭的辛劳,加上很多要面临的琐碎,对身份角色转换的不适应,还要应付婆媳矛盾。
这些挑战和艰难超越了绝大多数新婚夫妻的预期,能不能通过考验,婚姻质量受不受影响,往往很快就有分水岭了。
我发现这里有一个很重要的指标:老公的育儿参与度。
能够很快进入父亲角色的男人,往往更能体会妻子的辛苦,除了承担日常琐碎外,在精神上也能支持到妻子;女人会觉得虽然生孩子带来了很大的身体和心理变化,需要适应,但自己并不孤独,有一个同盟支撑着。
同时,男人的责任感和力量感,让他游刃有余地作为一个家庭主导者,冲淡了这个阶段容易因为育儿分歧导致的婆媳矛盾。
相反,很多出现问题的婚姻,都是因为男人没有快速进入新角色,理所应当地认为照顾孩子是女人的事。
他的生活几乎没有变化,加班、应酬、娱乐、锻炼,一样都不少,而女人则因为一个孩子被困在方寸之间,完全失去自己的生活,加上睡眠不足以及激素的变化,长期情绪低落、抑郁;有的还要应对婆媳矛盾,真是疲惫不堪。
这时两个人的心理都会发生微妙的变化,妻子身心最脆弱时,没得到丈夫的支持,非常孤独无助,内心失衡,怨恨丈夫;
而丈夫无法共情妻子的感受,不但不能给妻子支持,还会觉得妻子没有以前那么温柔了,只会抱怨自己,只关注孩子,在感情上,他也会觉得孤单,被疏远,被忽略;两颗心越来越远,隔阂越来越深,很多外遇、争吵、冷战,都发生在这个阶段。
所以,生完孩子后,一个重要的挑战就是丈夫需要快速进入父亲角色。
孩子的出生固然是个考验,但也是一个机会——让夫妻从梦幻的爱情,真正落脚于现实。
这个阶段打好基础,调节好产后心理,建立良好家庭秩序,懂得经营,让丈夫参与育儿承担家庭责任,夫妻两人在磨合中学会真正的理解和支持,就可能获得高质量婚姻。
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